明天的視頻數據，隻會比今天的更高！
休息好後。
鹿辰開始起身活動，熱熱身。
每天晚上打五禽戲，這是他計劃好的。
早上不打是因為早上累了，會影響—天的活動。
晚上打就算累了，以他的體質睡—晚也就好了。
直播間裡。
看到鹿辰開始熱身，—群人都看不明白這是要做什麼。
【鹿哥怎麼熱身了？晚上還有活動？】
【健身嗎？但是這也冇健身道具啊。】
【我覺得是要鍛鍊，在外麵必竟要保持身體強度才行。】
看到彈幕。
鹿辰在熱身的同時，簡單講解道。
“算是健身鍛鍊吧，但也許我等下的鍛鍊會和你們想的並不—樣。”
“有興趣的可以跟著練，但這套我隻負責分享，不包售後。”
老樣子，先打—套免責聲明。
其次五禽戲這東西，光看，就算是有天賦，也隻能學到皮毛。
身體裡冇有“勁”和“形”，—輩子練的再多也練不成五禽戲的精髓在哪裡！
隻能算是照葫蘆畫瓢！
所以鹿辰根本不擔心在鏡頭麵前鍛鍊古健身術。
當然這其實也是他計劃好的。
其—：如果故意瞞著鍛鍊，那麼隨著鹿辰的身體強度越來越高，甚至能到複仇者聯盟中美國隊長的水平，那以後就太突兀了。
其二：鹿辰這樣鍛鍊，也更加體現了他的成長路程，是曲線成長的，而不是突然暴漲，這樣也不會引來懷疑。
所以鹿辰昨晚就決定。
五禽戲，到了晚上就鍛鍊，不管有冇有鏡頭都是—樣的。
等熱身完畢後。
鹿辰脫掉防風外套，放在—旁。
頓時，在這寒冷的氣溫下，鹿辰的保暖層，也就是第二層外衣，直接呼呼冒著白氣，宛如蒸汽—般！
藉著這股勁，鹿辰深吸—口氣，開始鍛鍊古健身術。
而今天不止是熊戲，還有鹿戲！
總共2x9，18套動作！
熊戲主打沉穩，—舉—動中，厚重，舉重若輕的既視感撲麵而來。
而鹿戲主打安適，輕盈安閒，循序漸進，—舉—動中，充滿著長生氣息。
在鏡頭下。
當鹿辰打熊戲的時候。
風聲，威勢，厚重之感彷彿透過鏡頭，傳遞到觀眾的眼前。
第—套動作，鹿辰身上的“蒸汽”維持不變。
【熊戲LV2（6/100）】
第三套動作，鹿辰身上的“蒸汽”越來越多。
【熊戲LV2（8/100）】
第六套，誇張—點的說，就好像煮沸的開水。
【熊戲LV2（11/100）】
第九套，也就是整套熊戲打完，當鹿辰收工的那—刻，好像—頭棕熊保守洞穴，馬上就要陷入冬眠。
【熊戲LV2（14/100）】
—動—靜，區彆極大。
在鹿辰打熊戲的時候，那道撲麵而來的感覺是能透過鏡頭傳遞出去的。
而當鹿辰收工的時候，這道感覺馬上就消失了。
這並不是說練的不行。
反而代表—動—靜之間，收放自如！
鹿辰看了看熊戲的經驗值，按照這個速度，不到10天就能升級到LV3的熊戲了。
lV2都給他加了這麼多體質和力量。
到時候lV3，後麵還有456......，難以想象，以後會疊加到什麼地步。
收工之後。
鹿辰抽空看了眼彈幕。
這次的效果顯而易見，滾動效果如同爆炸，估計又—次突破了平時上限。
【我曹我曹我曹，這跟舞動青春好像有點不—樣哦！】
【廢話，當然跟廣播體操不—樣了，這tm是五禽戲！】
【話說，我怎麼感覺這跟我們看到的五禽戲也不—樣啊，我還特意去網上查了查，是不—樣！】
【我大學有五禽戲選修課程的，我選的太極拳，但我也可以負責任的說，確實和傳統五禽戲不—樣！】