秦鳳鳴所習內功心法，隻是當初師傅張力當初所授，當時師傅就曾言說，此心法並非是武林中絕世功法，隻能算是中上之姿。
落霞穀當也有不少心法秘籍，但頂尖之物，並未存放在藏經閣中，因為那些功法秘籍，均是各位長老堂主的私人之物，如不是嫡傳弟子，絕對不會傳授的。
手中此功法，僅觀其內容，便已然讓秦鳳鳴感覺無從下手，這說明，這內功功法定然極為難以習練。但也說明，這功法，絕對是一頂尖內功無疑。
秦鳳鳴眼中閃現堅毅神色，其已然打定主意，以後每日拿出半數時間，來修習這無名口訣，勢要將此內功習練成功不可。
主意打定，秦鳳鳴盤膝坐於床上，斂氣收神，依照無名口訣第一層修煉口訣，全身放鬆，開始嘗試吸納空氣中的未知能量。
一個時辰轉眼便過，但讓秦鳳鳴感到失望非常的是，如此時間之內，他並無任何感覺。這與以前其修鍊師傅教所給的那套內功情形大不相同。原先那套內功，其第一次修煉，就感到丹田有絲絲暖流，這次卻無絲毫感覺也無。
雖未有絲毫進境，但秦鳳鳴無絲毫氣餒，其心中知曉，越是高深內功，越是難以修煉，這也是習武之規律。如同他所修習的碧雲迷蹤身法一般，不知有多少天纔在其麵前低頭。
秦鳳鳴本就是心智決絕，意誌頑強之人，這點打擊，對他來說，冇有絲毫影響。反而讓其更加確定，這套無名口訣定然非同凡響。隻要自己習練有成，定然一鳴驚人。
一連五天，秦鳳鳴還是毫無感覺。第六天，當他修煉一個多時辰之時，突然，其卻陡然感覺經脈之內，有絲絲冰涼之意產生，此一絲涼意在奇經八脈中緩慢遊走，彷彿有一絲寒氣正在其體內的經脈中穿梭一般。
雖然那絲涼意十分弱小，但也使他精神不覺一震，登時麵露歡喜之色，但是，他這略一分神，那股冰涼的感覺立即消失不見。
一怔之下，秦鳳鳴不由停止修煉，暗自體會剛纔感覺。剛纔之時，其確實清晰感覺到了那股絲絲涼意，此乃正是內力形成感覺。他雖然不解，為何這次所形成內力是冰涼的。但有了此次感覺，更加堅定其對這無名口訣的信心。
在以後的三個時辰之內，那股冰涼感覺並未再出現過。但這並未對秦鳳鳴信心造成絲毫影響。
由於出現了第一次感覺，秦鳳鳴以後每天增加了一個時辰修習。在之後的修煉之中，兩天之內，陸續出現了三次那種冰涼感覺。此卻讓秦鳳鳴欣喜異常。修煉無名口訣更加努力。
隨後日子中，那種冰涼情形一次次出現，並且間隔一次比一次短，持續時間一次比一次長。
兩個月後，基本每次打坐，秦鳳鳴經脈中都會伴有那種冰涼感覺，依照特殊路線，經奇經八脈，四肢百骸，彙入丹田。
雖他能清晰感覺到那股涼意最後彙入丹田，並且似乎也感覺丹田內有了一絲冰涼氣體存在。但無論他怎麼用原先使用內力方法去引導那股冰涼內力，都不能像原先修煉內力一般，將那股冰涼內力使出，這讓他很是不解。
但也不能說，冇有絲毫收穫，經過這兩個多月修煉，秦鳳鳴感覺自己目力和耳力，都比原先強了不少，就是在漆黑夜之中，也能清晰看到十數丈外物體，此種感覺，以前從未有過。
這一日，秦鳳鳴修煉完內功，突然想起，那小冊子後麵還介紹了幾種手法，立即拿出小冊子，仔細檢視一遍。找到一種叫“內視”的手法，依小冊子指導，他集中精力，閉上雙眼，用心體會身體各分部情況。
就在他收斂心神瞬間，突然頭腦中出現一些奇怪東西，彷彿，身體內所有部位都出現在頭腦中，骨骼、經脈、血肉就像在其眼前一樣，嚇得他立即睜開雙眼，那種情形立即消失不見。
秦鳳鳴怔怔坐在床上，仔細回味剛纔感覺，心裡似乎有了一絲明悟。
又慢慢閉上雙眼，依照剛纔的做法，小心地沉入心神，用心體會，突然，那種情形再次出現。由於有第一次，這次他並未驚慌，而是好奇注視著發生的一切。
他清晰“看”到自己所有骨骼以及奇經八脈。並在自己小腹部位，有一空空的區域，在那區域之中，有一些氣體存在，用心去“看”時，還能發現有絲絲淡薄的五彩色氣體，在那裡飄蕩。那五色氣體極其細小，如不是他用心“看”，還真無法發現其存在。
他體會著“內視”給他和以往練習內功時，不同的感覺。樂此不疲。一連‘內視’了半個時辰。
當他對‘內視’失去新鮮感時，突然奇想，如此時再運行一遍口訣，不知會發生什麼情況。
於是依照小冊子口訣，用“意念”將那些飄蕩的五色色氣體聚集在一起。
經過數次嘗試，終於，那些細小的氣體開始聚集、融合，不知過了多長時間，所有五色氣體融合到了一起，彙整合一根頭髮絲粗細的五彩氣流。
秦鳳鳴努力的控製那股氣流，如修煉內功時，按照小冊子上所記載的運行路線，在奇經八脈，十二正經中遊走了一遍。最後又回到了丹田內。
當那絲五色氣流在奇經八脈中遊走時，每走到一處，他就感覺經脈出現陣陣麻酥酥感覺，如同有一隻小蟲在裡麵遊走一般。
秦鳳鳴不知道，就在他控製那絲氣流遊走全身之時，他已逃過了一劫。要不是他吃過那雙色株果，經脈已重新鍛造，就是剛纔瞬間，他就算不死也得重傷。